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春节饮食太油腻导致胃不舒服怎么办?一杯蜂蜜水帮你解决!

      随着春节的临近,越来越多朋友们的春节假期已经开启,你是不是也已经开启大鱼大肉的晚睡晚起的休闲时光。如果吃太多油腻的东西,胃不舒服了怎么办?蜂蜜水可以解油腻吗?

  我们北方人,在临近春节的这几天,马上要开始过油了。炸鸡、炸鱼块、炸丸子等一杆油腻的食物,春节是必会上桌的。油腻食物吃多了,胃就会不舒服,一般我们比较常见的解油腻的方法有吃水果、吃蔬菜、喝果蔬汁等。

  虽然通过吃水果、吃蔬菜、喝果蔬汁能很快的解油腻,但胃的负担并没有减轻多少。蜂蜜百科网给您提供个既解油腻,又对胃有好处的方法,那就是喝蜂蜜水

蜂蜜水

  首先,蜂蜜水,在以合适的比例调为蜂蜜水之后,甜蜜度不高且有一点点酸头。在使用大量的油腻食物之后饮用,不会再给胃增加负担,且能很好的解决油腻问题。

  其次,蜂蜜含有天然活性抗菌成分,在胃部出现不适症状的时候,对促进消化、缓解胃部不适有很好的效果。在春节假期期间,我们一般会食用大量的油腻食物,且运动量小、作息不太规律。此时饮用蜂蜜水,除了缓解胃部不适、促进胃部食物消化吸收之外,还能促进新陈代谢,缓解因作息不规律及运动量减少,所造成的便秘、毒素堆积等症状。

  所以,春节期间,在食用油腻食物之后,蜂蜜百科网建议您饮用蜂蜜水。缓解油腻和养胃、护胃多管齐下,春节假期才能过的更舒服、自在。

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