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专家说蜂蜜柚子茶养生茶清除体内毒素效果很明显!

       毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和瘀血。现代社会生活节奏快,没有规律的饮食,使得很多白领一族的体内都藏了大量的「毒」,排毒,成为很多女性的健康口号。

  《中医专家教你喝茶养生:过敏OUT、降三高、永健康》一书中指出,中医排毒是指在中医理论的指导下,通过各种方法把毒素排出体外,以达到轻身养颜的功效。下面介绍的茶饮具有调节肠胃功能的独特功效,能促进肠子蠕动和调理功能,对便秘有显著功效。还能调节酸碱平衡,保持体液弱碱性,特别是对中和血液的酸毒很有效果。消除疲劳、增加活力,无毒一身轻。

  作法

  将菊花、百合、牛蒡适量投入杯中,热开水冲服。

  功效解析

  菊花具有清热解毒,清肝明目的作用;百合滋阴润肺,清心安神;牛蒡能清热解毒,利尿排脓,促进新陈代谢与血液循环、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,排出体内毒素,防止老化,使肌肤美丽细致,消除色斑、黑褐斑等。

蜂蜜柚子茶做法

  蜂蜜柚子茶

  作法

  柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右(柚子肉和蜂蜜的比例大概为1:3)。加入适量温开水冲服。

  功效解析

  柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。常食还能降血压,降低血液胆固醇。蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等,都有良好的辅助医疗作用。也适合在经期想要瘦身的女性。

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